吃药和流产后吃炖鸡有什么好处

无论是药物流动还是手术流产，都非常有害于女性健康，需要进行良好的调理。尤其是在饮食方面，你必须吃更多有营养的食物。平时，你也需要多注意保暖、休息和调理身体。如果你不注意，很容易生病，而且还可能影响女性的晚育。

吃药和流产后吃炖鸡有什么好处？

流产后，可以吃乌鸡，乌鸡具有补气养血、调经止带的功效。建议乌鸡骨(碎)汤具有最好的滋补作用。炖的时候不要用高压锅，最好用砂锅慢炖。手术后两个月内禁止共用同一个房间。同时，要做好每天清洁外阴的工作，经常换内裤。大多数流产后的妇女都遭受气血两伤。这时，他们应该多吃些食物来补充气血。

流产后的饮食原则

蛋白质补充:蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会下降。人工流产后半个月内，每公斤体重应摄入1.5克至2克蛋白质，日摄入量约为100克至150克。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。

第二，维生素补充:人工流产后，由于身体虚弱，经常出汗。因此，水应该少量补充几次，以减少水的蒸发。汗液分泌更多水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，新鲜蔬菜和水果应该多吃。这样，它也有助于防止便秘。

三、限制脂肪，避免辛辣:在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内脂肪应控制在每天80克。对于月经失调，避免刺激性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物可以刺激器官充血，增加月经流量，还可以避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等。

流产后你不能吃什么

1.避免刺激性食物。血液需要补充，尤其是在流产后。刺激性食物会影响人体器官的充血。因此，流产后不能吃刺激性食物。刺激性食物对产后妇女非常有害！如辣椒、葡萄酒等。这些食物会刺激器官充血，增加阴道血流量。

2.避免冷食。螃蟹、蜗牛、蛤蜊等等。由于人工流产后的食物主要是温补品，冷食对人工流产后的恢复有影响，建议人工流产后多吃温补品。

3、避免吃高脂肪、油腻的食物。因为人工流产后胃的紧张和肠的蠕动很弱，如果病人吃太多这些食物，就会很容易发生消化不良，甚至会降低食欲。这种食物的典型代表是肥肉。当然，它也包括其他动物油脂。

4、避免吃生冷食物。生冷食物对人流有非常不利的影响，尤其是对于脾胃功能不佳的女性。太冷太冷的食物会伤脾胃，影响消化。