当这些信号出现在你的身体上时，这意味着你的卵巢功能开始下降 ...

　　众所周知，卵巢的重要性不仅会影响女性的生育能力，还会对她们的健康造成损害。一旦卵巢疾病难以治愈，早期预防尤为重要。如果出现以下信号，一定要多加注意，避免卵巢早衰。

　　出现了哪些信号？

　　1、月经不调，周期延长

　　正常女性卵巢在20-35岁之间处于最佳状态。这一时期女性生育能力较强，月经相对稳定。基本上每个月都有排卵，月经周期一般为28-35天。月经作为反映卵巢状况的重要指标，当卵巢功能开始下降时，首先表现为月经周期紊乱和延长，当月经周期延长时，患者应积极就医，寻找原因，在专业医生的指导下调整，避免卵巢恶化，影响女性生育。

　　2、睡眠质量下降

　　卵巢功能障碍患者夜间容易出现潮热症状，进而导致睡眠时容易醒来，睡眠质量不高。此外，由于影响女性体内激素分泌，也容易导致女性夜间睡眠少，梦多，容易醒来。这种情况的长期发展有神经衰弱的风险。睡眠质量越差，卵巢功能下降越严重，从长远来看形成恶性循环。

　　3、生殖器官萎缩

　　卵巢功能下降，随着体内雌激素分泌水平的下降，影响女性生殖器官的健康，可能出现宫颈萎缩，阴道壁弹性下降，导致阴道和宫颈变窄，不易怀孕。同时，雌激素的缺乏也会加速女性的衰老，导致皮肤皱纹。

　　4、经量减少

　　除了月经周期的变化外，月经量也会减少，这是因为卵巢功能下降，雌激素减少，卵巢卵泡不能成熟排出，子宫内膜厚度不够，不能形成月经排出，月经量减少患者应注意。

　　5、骨质疏松

　　许多年轻女性的骨质疏松症是由卵巢功能下降引起的，因为雌激素的减少往往会导致许多并发性疾病。因此，当女性过早出现骨质疏松症并发月经不调时，可以进行卵巢功能检查。

　　6、尿道疾病

　　卵巢功能引起的激素分泌水平下降会导致尿道或膀胱萎缩、尿路狭窄，从而导致一些尿道疾病。

　　综上所述，简单介绍一下“当你的身体出现这些信号时，就意味着你的卵巢功能开始下降”。卵巢早衰一旦出现，就很难治愈。因此，在配合医生治疗的同时，也要积极规范自己的生活习惯，这样可以很好地控制卵巢持续衰老的趋势。患者应改变工作、休息和饮食，早睡早起，养成良好的生活习惯，不熬夜；同时，营养均衡，少吃生、冷、辛辣、油腻的不健康食品。

　　随着辅助生殖技术的不断发展，胚胎冷冻技术得到了越来越广泛的应用，使越来越多不能移植新鲜胚胎的不孕夫妇成功怀孕。那么，冷冻胚胎和冷冻卵子是一回事吗？

　　冷冻卵不等于冷冻胚

　　虽然冷冻卵子也保存在相同的条件下，但冷冻卵子保存在未经授精的卵子中，而冷冻胚胎保存在授精培养的胚胎中，因此两者并不完全相同。

　　冷冻卵子对技术的要求高于冷冻胚胎。卵子作为人体最大的细胞，含有大量的水分。冷冻前的脱水极其重要，无论是慢速冷冻还是超高速玻璃化冷冻。

　　试管婴儿是选择冷卵还是冷胚？

　　与第三天的胚胎或囊胚相比，卵子只是一个生殖细胞，相对“精致”，对体外环境、冷冻技术、冷冻载体和复苏技术有更高的要求，胚胎含有更多的细胞，所以胚胎对外界的“适应性”远远强于卵子，冷冻和复苏损失相对较小，因此辅助生殖治疗妇女应优先考虑胚胎冷冻。

　　卵母细胞冷冻作为一种常规的辅助生殖技术，在我国还没有普及，那么我们在哪些方面会遇到呢？

　　1、治疗前保留肿瘤患者的生育能力

　　随着恶性肿瘤的年轻化，对于手术、化疗、放疗后可能破坏卵巢功能的年轻患者，可以在治疗前取出成熟或未成熟的卵母细胞进行冷冻保存，使疾病治愈后仍有生育机会。

　　2、辅助生殖治疗中的应急措施

　　当男性因各种原因无法提供精子或提供足够的精子时，如果不采取措施，卵母细胞会在体外虚无的等待中慢慢退化，浪费青春。

　　此时，卵母细胞冷冻技术非常有用，首先将女性卵母细胞冷冻在零下196度的液氮中，直到有足够的精子，然后恢复，完成卵子寻精之旅，最终创造小生命。

　　3、冷冻多余的卵母细胞便于分享捐赠卵

　　卵子捐赠在中国是合法的，但在中国没有真正意义上的卵子库。卵子分享是唯一合法的方式。通常，年轻夫妇在怀孕期间需要不超过10个卵母细胞。如果超过10个卵母细胞受精形成胚胎，最终结果是一些胚胎婴儿将被迫浪费并在液氮罐中冷冻多年。

　　因此，对于35岁以下的女性患者，如果一次性排卵获得更多的卵母细胞（通常超过15个）、质量评估较好，经充分知情同意后，建议将多余的卵母细胞冷冻保存，以确保捐赠夫妇有足够的卵子。如果新鲜卵子受精、胚胎形成、移植到子宫腔并成功生下健康婴儿，妈妈们可以根据自愿原则与他人分享和捐赠冷冻卵母细胞，从而帮助更多的女性实现成为母亲的梦想。

　　黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，导致孕酮分泌不足，导致子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功能性血液，不利于受精卵的植入，进而影响女性的妊娠。那么，黄体功能不全的女性如何调节自己的怀孕呢？

　　黄体功能不全的四种表现

　　1、月经紊乱：黄体功能不全的患者会缩短月经周期（小于28天）、月经次数增加，经前淋漓出血。

　　2、不孕症：女性在生育期会更难受孕，或怀孕时容易出现胚胎不稳定。

　　3、子宫内膜不能产生正常的分泌反应，子宫内膜反应不平衡。

　　4、基本体温：女性排卵后第二天，由于卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升约0.6度，使体温变化，高温期约14天，但黄体功能不全患者体温上升缓慢，或上升幅度较低，通常小于0.5℃，体温上升时间仅持续到9天左右。

　　如果黄体功能不全该怎么办？

　　1、西医调理

　　补充体内孕酮的不足，一般有两种方法:注射孕酮肌肉和口服孕酮。

　　药物刺激的方法：但是这种方法中使用的各种药物功能不同，副作用也会有所不同。绒毛膜促性腺激素通常用于促进卵泡生长。此外，对于血液催乳素过高引起的黄体功能不全，需要使用降低催乳素的药物。而且这些药物对治疗效果有不同的影响，过量或过少不但不能达到不同的治疗效果，而且还会产生一定的副作用。因此，在使用时要听从医嘱。

　　2、一般调理

　　饮食疗法：黄体功能不全的朋友应该多吃黑豆，可以补充碳水化合物、蛋白质和胡萝卜素。此外，黑豆含有大豆黄酮苷等物质，还可以调节人体雌激素水平，改善黄体功能，促进排卵。女性朋友可以吃大豆糯米粥，把大豆糯米洗干净，放在锅里，加水，用大火煮，然后用小火煮。每天可分次食用。

　　3、中医调理

　　黄体功能不全的朋友可以用中药调节内分泌系统，但一定要注意。建议服药期间不要吃刺激性食物，以免影响疗效。

　　综上所述，简单介绍一下“黄体功能不完善，如何调理才能怀孕”。黄体功能不足一定要积极调理，不容小觑！