好孕在线_试管移植后14天内食谱，一定要注意！

事实上，做试管的母亲也属于“正常人”。对试管移植后吃什么、怎么吃、吃多少没有太多规定。没有必要“大养大补”。如果科学饮食符合自己的标准，一如既往。胚胎移植后14天内的食谱-让我们看看！

一、试管婴儿试管移植后的饮食搭配分配

试管婴儿试管移植后，可以 多吃蔬菜和含有蛋白质的食物，有利于胚胎发育。

1、体外受精试管移植后，注意补充水分，多喝水。最好在醒来刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，睡觉前喝一杯高钙牛奶；

2、在试管移植后的第一天，最美味的软食，营养丰富的蔬菜粥是很好的选择；

3、晚餐要吃易消化的食物、炒面、粥、素馅包子等，避免便秘腹部过度用力对子宫卵巢的损害。

4、最好每天喝自制豆浆，保持健康，豆桨能促进子宫壁的生长发育，有利于试管胚胎的稳定。

5、多吃红柚可以帮助养胎，还可以喝红柚汁；

6、试管婴儿试管移植后，不需要吃容易生气的废弃零食，可以 选择一些鱼干、牛肉干、青橄榄和果汁作为零食，也不用多吃，只要尝一尝；

7、最好每天服用弥猴桃和苹果，还要补充蛋白质。

8、试管婴儿试管移植后，孕妇要控酒、烟，最好不要喝咖啡、茶。

2、试管婴儿移植后，应选择易于消化和吸收的成分

做完试管婴儿试管移植后，准妈妈要长时间休息，卧床，运动强度大大降低，很容易出现食欲不振、便秘等疾病。因此，在饮食搭配上，准妈妈应该选择非常容易消化和吸收的成分。多吃液体食物，比如 喝点小米粥，煮点滋补汤，有助于消化吸收，营养丰富。

1.试管移植时，医生会使用孕酮值类药物来预防便秘。这种药物可以 使肠胃肌肉越来越松弛，肠蠕动减慢，试管移植后孕妇运动强度低，很容易引起便秘。孕妇可以预防或缓解便秘的症状 多吃含有膳食纤维素的食材，进而起到润肠通便的作用。如生菜、大白菜、生菜、莲藕、淮山药等。另外，适量多吃杂粮。必须少吃辛辣食物和高热量食物。

2.预防腹泻和腹泻 身体内分泌的自然环境不平衡，更严重，甚至会导致 细菌和病毒的入侵会影响试管胚胎的身心健康。因此，在试管受精移植后的恢复期，孕妇的饮食搭配必须保持卫生，食物必须在进食前完全烹饪，以防止吃坏食物造成 严重腹泻。

3.许多容易皮肤过敏的成分含有高蛋白质含量的营养成分，如海鲜。在体外受精移植后的饮食搭配和分配中，许多孕妇喜欢使用这种高蛋白食物来补充，但也有皮肤过敏的风险。许多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过多，就很容易引起蛋白质过敏。此外，容易皮肤过敏的孕妇应清楚自己的过敏原，消除这种过敏原，以防止整个皮肤过敏过程。

三、试管婴儿移植后不能吃的东西

1大闸蟹野生甲鱼属于高蛋白食品和水产品成分，很容易引起孕妇皮肤过敏。大闸蟹很冷，尤其是蟹爪中含有生长激素，会引起 滑胎；野生甲鱼具有很强的疏通血络、散瘀作用，但也具有流产作用。怀孕初期服用大闸蟹野生甲鱼会导致孕妇出血和分娩。

2马齿笕

对于孕妇来说，马齿肥是绝对禁止的食材。马齿肥性寒而滑，对孤宫有显著的兴奋作用，孕妇食用后容易导致小产。

强烈推荐试管婴儿试管移植后的菜谱

做完试管婴儿后，度过了疗养期，准妈妈不用太担心怀孕不稳定，保持良好的心态，与所有正常孕妇的一般饮食相匹配。体外受精试管移植后，最好坚持饮食搭配的标准，不要改变太多。饮食结构和饮食结构不应突然改变，但对体外受精胚胎有益的食物仍然可以 选择多吃，下面强烈推荐两种试管婴儿试管移植后的食谱，食物都是有利于消化吸收和营养成分的食物。

最后，强烈推荐三种试管移植后适合食用的食谱，帮助大家帮助怀孕！

黑豆糯米粥

食物：

60克米饭，30克黑豆

作法：

将黑豆、糯米清洗干净，放入锅中，适当放水，用文火煮粥。

作用：

益气、健脾开胃、补血益气、安神助眠、益肾之阴、改善黄体功能不足。

参归炖乌鸡

原材料：

一只老母鸡，党参10克，川芎10克，盐、姜、米酒适宜。

作法：

将老母鸡清理干净，将上述原料放在石锅上，用小火慢炖，直到老母鸡软烂，可以放入海碗中，分餐，吃肉喝粥。

作用：

山参具有安神助眠定悸、补气补血的功效，再加上川芎，老母鸡的补血补气效果将更加显著。

枸杞熟猪肉汤

原材料：

生猪肉250克，枸杞15克，熟地15克，女贞15克

作法：

肉和中草药加1200毫升冷水汤，加入适量食用盐。

作用：

能滋补肾气、阴血。