好孕在线_试管助孕养囊，多囊应该这样做！

大多数多囊卵巢综合征患者都有卵泡发育不良，这是育龄妇女良好怀孕的障碍。在生活中，许多妇女会在怀孕前准备怀孕三个月，避免吸烟和饮酒，健康饮食，定期工作和休息，以确保良好怀孕的到来；

对于多囊患者来说，应该更多，因为多囊患者要想实现怀孕，就需要做好养卵助孕的工作。...

为什么多囊卵巢卵泡发育不良？

在育龄妇女的月经周期中，卵巢中会有几个甚至十几个卵泡同时发育。然而，在垂体促性腺激素、雌激素、黄体生成激素和卵泡生成激素的作用下，卵泡开始竞争生长发育。最后，只有一个卵泡会成熟。这个卵泡被称为优势卵泡，然后卵泡破裂，将卵子排出卵巢并完成排卵，而其他卵泡在发育的不同阶段会自动退化。这是正常的排卵周期。

然而，对于多囊卵巢综合征，由于下丘脑-垂体-卵巢功能障碍，多囊卵巢患者内分泌紊乱，导致雌激素峰值变化，黄体生成激素和卵泡生成激素分泌紊乱。因此，卵巢中的卵泡不会发育和生长，因此没有优势卵泡，无法排卵；

由此可见，多囊卵巢患者卵子发育不良的原因与伴有的并发症密不可分，多囊卵巢患者要想成功备孕，“养卵计划”至关重要。

多囊卵巢“养卵助孕”计划

第一步：调节内分泌

月经失调是多囊卵巢综合征患者的主要症状，而多囊卵巢综合征患者想要生孩子，首先要进行内分泌调理。

调节内分泌不是为了调节月经，而是为了使多囊卵泡成熟，可以排出高质量的卵子，同时，多囊卵巢患者流产的可能性也会降低，但也可以改善长期月经不规律引起的子宫内膜问题。

好的种子(受精卵)、土壤好(子宫内膜)、良好的环境（女性体内的激素水平）可以生下健康的婴儿。因此，多囊卵巢的女性朋友应该为自己的孩子采取行动！

第二步：坚持锻炼

中医认为，痰湿多囊卵巢综合征患者肥胖，容易疲劳。因此，长期坚持体育锻炼可以很好地解决这个问题。体育运动的选择可以包括散步、慢跑、球类、游泳、武术和各种舞蹈；

暂时不要过度运动，因为活动量应该逐渐增加，让松弛的皮肤逐渐变成强壮、致密的肌肉。建议有氧运动可以调节血液循环和内分泌平衡，增强体质，促进卵子的发育、成熟和排出，特别是对于怀孕期间的多囊女性朋友，是改善的好方法。

第三步：营养饮食

多囊卵巢综合征患者应保持饮食多样化，均衡营养摄入，不能营养不良或营养过多。不能吃高脂肪和高糖的食物，摄入过多会转化为体内脂肪的积累，从而诱发肥胖，肥胖会加重病情；

建议多囊卵巢综合征患者尽量选择糖指数较低的食物，多吃富含优质蛋白质的鸡蛋和牛奶，合理补充高膳食纤维和高维生素蔬菜和水果。多囊患者可调节饮食内分泌平衡，改善胰岛素抵抗和高雄激素问题，促进女性正常排卵。

第四步：促排卵

如果多囊卵巢患者在上述调理后仍不能正常排卵，则需要促进排卵。促排卵主要有两种方法，即药物促排卵和手术促排卵；

?药物促排卵主要是服用一些促排卵药物，如达英35类药物调经促排卵，药物促排卵是大多数多囊卵巢患者的首选。

二是手术促进排泄。大多数手术促进排泄是在药物促进排泄无效时选择的。临床上，腹腔镜下卵巢打孔多用于促进多囊患者的排泄。无论采用哪种促进排泄的方法，最重要的是适合自己。我希望患者能听从医生的建议，积极配合。

由于下丘脑-垂体-卵巢功能障碍，患者出现内分泌紊乱，导致雌激素无峰值变化，黄体生成激素、卵泡生成激素分泌紊乱，因此卵巢卵泡不会发育生长，无优势卵泡，无法排卵；