好孕在线_试管婴儿成功的条件！女性朋友一定要多补充这些营养

试管受精成功的条件是什么？试管受精移植成功后，开始进入10月份的分娩阶段，这对母亲和婴儿来说都是一个重要的时期。因此，从怀孕到分娩，孕妇都得到了各种各样的照顾，孕妇的营养补充总是会影响胎儿的宝藏。

那孕妇应该重点补充哪些营养呢？

1、叶酸

在怀孕前和怀孕期间摄入足够的叶酸对儿童的正常发育和预防感染非常重要。叶酸可以在深色蔬菜中找到，也可以根据说明直接购买叶酸片。

2、钙质

孕妇应每天服用一些维生素D和孕妇奶粉。许多钙片不能在腹部消化，因此不能正常吸收。每杯牛奶和乳酸含有400毫克钙。

3、维生素B

维生素B还可以改善与妊娠有关的并发症，如糖尿病。然而，需要注意的是，只有在怀孕期间患有糖尿病的妇女才应该摄入这么多维生素B，而在怀孕的最后一个月，她们需要摄入100毫克维生素B。对于其他孕妇，每天摄入大约25-50毫克维生素B和维生素B12。

4、DHA

DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对人的智力和视力发展至关重要。只有胎盘才能从母亲那里获得胎儿发育所需的DHA。此时，孕妇体内的DHA不仅要提供自己的需求，还要满足胎儿的需求。如果饮食不能保证足够的摄入，体内的DHA水平就会下降。妊娠中晚期，由于胎儿脑神经元增殖迅速，婴儿吸收和储存DHA的效率和广度达到顶峰。

5、锌

缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌对儿童的正常发育和免疫系统的发展非常重要，缺锌也会影响下一代的免疫力。确保每天至少从饮食中摄入锌，锌可以在肉类和大豆等高蛋白食物中找到。

6、铁

妊娠后母体血液系统发生变化，主要表现为红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等。妊娠后血液稀释，导致妊娠期生理性贫血，降低血红细胞浓度、血红蛋白和储铁。

因此，怀孕期间骨髓不断产生大量红细胞，造血需要铁，随着怀孕的进展，血清铁浓度降低。

7、镁

镁在日常饮食中经常缺乏，这也会增加怀孕期间高血压和突发疾病的风险，如子痫。谷物、绿色蔬菜和一些坚果富含镁。每天摄入足够的镁也可以缓解怀孕期间的脚肿和便秘。

8、碘

怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立，完全依靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能，所以一些孕前甲状腺功能正常的妇女，怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能下降，孕后碘需求也明显增加，所以建议孕妇在怀孕后多吃碘食物，建议使用碘盐。

每一个通过努力获得的婴儿，孕妇都会非常小心地照顾她在胃里的成长，所以，试管受精孕妇，同时保持一颗正常的心，生活、休息和饮食必须是健康和科学的。