好孕在线_试管婴儿备孕阶段，男女应该怎么做？
来源：
好孕在线
日期：2025-04-21 18:36:13
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俗话说，一个好的开始是成功的一半。试管受精也是如此，适当和全面的怀孕准备不仅可以让孩子在起跑线上获胜，而且可以在怀孕前的努力和努力可以无限扩大和反馈给孩子的未来。那么，在试管受精的怀孕准备阶段，男人和女人应该做些什么呢？ 1、体检准备 因此，男性和女性的精子和卵子质量和身体指标是影响试管成功率的关键因素。因此，在体外受精帮助怀孕之前，男性和女性都必须进行详细的体检，以便医生能够更好地了解双方的身体状况，从而制定最合适的个人治疗计划。其中，女性需要检查的内容包括：血常规、六种性激素、amh值、基本卵泡数量和阴超声，男性需要血常规和精液检查。如果夫妻之间有两次以上流产史，还需要提供染色体报告。40岁以上的患者还需要额外的心电图报告。 2、身体准备 在体外受精帮助怀孕之前，男女双方都需要严格控制体重，戒烟戒酒，少喝咖啡和茶，避免过度工作和熬夜，养成良好的生活习惯和工作和休息规则，并进行适当的锻炼，以保持身体处于最佳状态。当然，在正式进入体外受精周期治疗之前，医生也会根据夫妻的检查报告制定特殊的调理计划，直到夫妻身体达到合适的指标才能进入妊娠周期。 3、饮食准备 众所周知，日常饮食或多或少会影响人体内分泌系统的运行，进而导致人体各种生理激素指标的变化。如果你想提高试管的成功率，你必须在试管前通过食物补充进行身体调节。泰国EK国际医院专家建议，女性在体外受精帮助怀孕前应多吃富含高蛋白和铁的食物，而男性则需要吃富含锌和氨基酸的食物，男性和女性都需要根据医生的建议补充叶酸和维生素E。 4、心理准备 随着现代生活压力的增加，怀孕不再简单，现代人经常承受工作、生活等方面的压力。研究表明，过度的压力会对身体环境造成危害，影响身体健康。因此，在体外受精帮助怀孕之前，心理调整也非常重要。双方应调整精神状态，尽可能放松，保持轻松愉快的心情，以帮助提高体外受精的成功率。 5、避免乱用药物 研究发现，有些药物长期停留在体内，会影响胎儿的发育。因此，在试管治疗过程中必须非常小心，尽量不要吃药。如果你必须使用药物，你需要在专业医生的指导下使用药物。
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