我有一个提高卵子质量的技巧,教你这六种方法!对许多女性来说,直到她们想怀孕的那一天,她们才想到自己会不孕。45岁试管受精的成功率与什么有关?卵子的质量是关键!
45岁试管的成功率是多少?有什么关系?
事实并非如此。事实上,每六对夫妇中就有一对会有一些生育问题,大约15%的夫妇会有不孕症。良好的态度,注意饮食习惯,不喝酒,不吸烟,这些都会增加怀孕的机会,但我们很容易忽略一个因素,即卵子的健康。卵子的健康是指卵巢中卵子的发育状态。大多数人现在已经意识到卵巢中卵子的状态对怀孕起着重要的作用。
注意饮食习惯可以提高卵子的质量:
医生认为缺乏卵子所需的线粒体可能会导致卵子质量差。事实上,在某些情况下,医生仍然无法确定卵子健康问题的原因。许多研究人员怀疑,这是因为我们的生活方式或环境发生了变化,导致生育能力下降。甚至一些专家也开始观察到不孕症/卵子质量差与哮喘、心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的增加之间的关系。
事实上,卵细胞需要150天才能成熟。事实上,它们需要90天才能从我的更新中获得,因为卵子的准备周期是90天。卵子的质量是你需要一辈子去理解的,但从现在开始理解总比不开始好。让我们讨论一些与卵子相关的策略和建议。
一项促进卵子健康的简单研究表明:
暴露在有毒化学物质中会显著影响成人的生育能力。每个人都会发现环境中有太多的有毒化学物质,包括食物、空气和水。有时不必太担心污染,但毒素会长期积累。那我们应该从哪里开始呢?降低对苯二甲酸酯(常见化妆品)、邻苯二甲酸酯(常见于塑料瓶)、双酚A(常见于塑料)、接触多氯联苯和多溴二苯醚(常见于冷却剂和阻燃剂)等物质。这种毒素的化学结构类似于人类激素,也与不孕症和癌症有关。
毫无疑问,过多的激素会破坏他们的激素平衡:例如,喝牛奶会导致一些男性不育吗?
我知道很多人对奶酪着迷,但我还是建议试管后至少30到60天不要吃奶酪,看看是否对奶酪过敏。如果你打算减少乳制品(最常见的食物过敏原之一),你可以看到第二种流行的食物——麸质(即食物不耐受性的代表)。结果表明,由于免疫系统过于活跃,身体的免疫细胞更容易攻击正常细胞,具有食物耐受性的妇女更容易流产。根据免疫学的观点,胚胎和精子是外来物质,如果它们足够成熟,它们实际上会受到过度活跃的免疫细胞的攻击。保证身体有足够的营养来维持卵子和子宫内膜的健康,如复合维生素和叶酸、辅酶10等(有助于提高卵子的质量和受精率)。
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