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最近，很多女性朋友来咨询我关于排卵的问题，有些人不能抓住自己的排卵时间，有些人因为各种原因需要促进排卵，有些人因为疾病导致排卵障碍，有很多问题。今天，我将告诉你关于排卵和促进排卵的问题，以及一些疾病在这方面的治疗，我希望能给你一些帮助。

[1]首先，要谈排卵，首先要谈月经和月经周期。

众所周知，正常女性平均月经周期约为28天，月经来潮的持续时间一般为3-7天。整个月经周期分为排卵前的滤泡期和排卵后的黄体期。

那么你为什么要回来月经呢？事实上，每个正常的女性，每个月都会为怀孕做准备，这是我们人类的动物，除非你人工干预。排卵前，女性体内促性腺激素增加，导致卵巢分泌的雌激素和黄体生成素增加，从而导致卵泡发育。此时，雌激素刺激子宫内膜增厚，为受精卵提供良好的植入环境，即排卵前。

然后黄体生成素会增加孕酮的分泌，排出成熟的卵泡。这时，卵泡会到达输卵管，等待与精子结合。一般卵子存活12-24小时，这就是我们所说的排卵。

如果卵子在12-24时间内不能与精子结合，那么就错过了怀孕的机会，子宫内膜逐渐剥落，出血，形成月经。一般来说，月经是剥落的子宫内膜，如果怀孕了，子宫内膜就不会剥落，所以也不会来月经。没有怀孕，并进入下一个月经周期。

因此，当你去医院妇科或生殖医学科看病时，医生会问上次月经时间是否准确等等。一是有些妇科检查需要在月经清洁后进行，基本上可以通过咨询来判断是否存在月经不调。

[2]现在，很多女性朋友问我，尤其是年轻女孩，很多刚结婚的女孩问我，哪一天排卵？如何计算排卵？

如果月经周期准确，排卵日期一般在下次月经前14天左右。怎么算呢？从下次月经的第一天开始，排卵日是倒数14天或减去14天。排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。那么，在这段时间里，怀孕的概率相对较大。

如果有些女性的月经周期不规律，怎么计算呢？你也可以辅助一些排卵监测方法，如：排卵试纸、基本体温、宫颈粘液监测、B超声监测等。顺便说一下，健康的男性精子在女性体内存活约48小时，所以在女性排卵期多住几次，可以增加怀孕的机会。

[3]上面我告诉你排卵和月经的关系，以及排卵期的计算方法，有些女人问我，我很健康，那么排卵时身体的体征能感觉到什么呢？

从医学上讲，女性在排卵期会有许多明显的体征。当然，这种体征的表现因人而异。有些人很敏感，可以注意到，有些人不太敏感，可能无法注意到。接下来，我将告诉你女性在排卵期会表现出什么体征和一些预防措施。你可以注意。

首先，许多女性在排卵期会出现食欲下降的现象，所以排卵期应该做好饮食恢复，女性排卵期饮食尽可能清淡，控制脂肪摄入，可以吃更多的豆制品，豆制品可以发挥调节激素和内分泌的作用。

第二，女性在排卵期会精力充沛，性欲增强。排卵期精力充沛可以成功吸引异性的注意力。因此，女性在排卵期会变得精力充沛，喜欢表达自己。女性在排卵期会有很多异常现象，女性在排卵期的抵抗力会下降，所以排卵期要做好身体调理。

第三，女性在排卵期阴道内的粘液会变薄，主要是为了男性精子能够顺利通过，所以女性在排卵期需要做好护理工作，排卵期粘液细胞容易导致细菌感染，从而增加妇科疾病的发病率，排卵期需要注意私人清洁。

第四，少量子宫出血，部分女性排卵阴道出血，称为排卵出血，这种情况属于正常现象，一般不影响女性健康，但如果出血较多，引起女性朋友的注意，女性排卵少出血是正常现象。

第五，下腹部轻微疼痛，女性排卵期可能出现下腹部，轻微疼痛属于正常现象，女性排卵期也感觉肛门轻微下降，注意多休息不要过度劳累，排卵期最好不要进行，重体力劳动不应进行剧烈运动。

第六，排卵期会出现体温变化，大多数女性排卵后会出现体温升高，也会出现乳房疼痛，排卵阴道分泌物也会发生变化，通过这些表现女性可以判断排卵期是否到来，女性在排卵期需要做好身体保养。

[4]对于月经不规律、月经周期紊乱的妇女，或因不孕而出现排卵障碍的妇女，可能需要辅助排卵治疗，以达到怀孕的目的。

事实上，中西医可以恢复月经不规律和月经周期紊乱的正常月经周期。虽然这些患者的月经周期有问题，但只要有月经，就意味着有排卵，治疗并不复杂，怀孕期间基本上不需要促进排卵。

所以，对于闭经的女性来说，有些可能是改变环境，或工作压力大，工作和休息不规律等原因导致短期闭经，可能恢复，或一段时间后恢复月经。但对于严重月经不调导致闭经的女性，需要详细检查闭经的原因，看是遗传因素还是卵巢功能衰退。对于卵巢功能衰退，医学上是不可逆转的，也就是说，不可能像以前一样恢复卵巢功能。只有中西医才能延缓卵巢衰退的进展，但从长远来看，卵巢仍处于衰退状态。卵巢功能衰退怀孕，这方面的治疗相对困难，在妊娠试验阶段严格检测卵泡发育后，也会采取一些排卵手段排出卵泡。

接下来，我将重点介绍不孕症和排卵障碍的患者。

事实上，许多不孕症会导致排卵障碍，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等。有些患者可以通过治疗自行恢复排卵，因此无需促进排卵治疗。

但许多不孕症患者不能恢复排卵，如多囊卵巢综合征患者，我们都知道多囊卵巢综合征不能治愈，多囊内分泌紊乱，排卵障碍，所以通过治疗，慢慢恢复月经周期，有些患者有卵泡，但由于内分泌关系，不排卵，这需要通过排卵让卵排出，医生指导室友时间，尽快达到怀孕的目的。

[5]患有不孕症和排卵障碍的女性应该采取什么方法？

一般来说，我们采用中西医结合的方法进行治疗，因为简单的中医治疗效果太慢，此外，对于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，需要辅助西医治疗，简单的中医不好。

如果只是用西医治疗，有很多药物会产生副作用，对女性的身体也有一定的伤害，比如一些激素类药物。

中西医结合治疗不孕症排卵障碍，优势很大，取长补短，治愈率也很高。对于促排卵，中医针刺促排卵有很大的优势，是通过针灸相关穴位，微刺激，促进卵泡排出，相对于纯西医促排卵，无副作用，针刺促排卵非常温和，在促排卵过程中不会产生卵巢过度现象。然而，在针灸排卵治疗中，我们还将帮助一些西医手段，如补充雌激素和孕酮，以使卵泡健康生长。排卵后，对于黄体功能不足的患者，也需要通过西医手段建立黄体。

所以，我们不要太纠结，有些人害怕西医，只吃中药；有些人不相信中医，只相信西医，事实上，这是错误的。我国现在提倡中西医结合治疗，充分发挥各自的优势。以内分泌检查为例，你看不到中医的具体指标；但西医有时治疗症状，不能从整体调节，所以医生通过中西医结合治疗，用中医，辅助西医，尽快达到怀孕的目的。