体外受精移植后,许多未准妈妈非常紧张,害怕吃不该吃的东西,影响胚胎植入和婴儿的健康。体外受精移植后你能吃葡萄柚吗?
葡萄柚含有维生素、微量元素和可溶性纤维素,对妇女和胎儿在整个怀孕期间起着重要作用。特别是葡萄柚富含叶酸,几乎是怀孕前后最好、最实惠的天然叶酸来源。
体外受精胚胎移植后可以吃葡萄柚,有助于排便。一般来说,由于患者在试管移植后吃更多的水果,因为大多数糖含量高,脂肪、蛋白质含量相对较少,所以过量摄入水果不仅容易构成妊娠糖尿病,还会影响婴儿生长发育所需的蛋白质摄入量,所以试管移植后吃葡萄柚也需要注意,不容易吃太多。
孕妇吃柚子可以有效预防贫血,降低胎儿畸形的概率
叶酸(Folic acid)维生素B复合物之一具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。缺乏叶酸会导致巨红细胞贫血和白细胞减少,这对孕妇尤为重要。虽然许多食物也含有叶酸,但叶酸在食品加工(煮沸等)后会严重流失。
葡萄柚含有天然果胶的特殊营养成分,可降低血液中的胆固醇,清洁血液。同时,葡萄柚中含有的天然叶酸对孕妇有预防贫血的作用。
同时,叶酸不仅对早期妊娠非常重要,而且对整个妊娠也至关重要。随着胎儿身体组织在怀孕期间的快速生长,孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏会增加妊娠高血压和胎盘早剥的发生率,也会导致孕妇患有巨大的幼红细胞贫血、胎儿宫内发育迟缓、早产和新生儿体重低。
温馨提示: 移植后饮食营养均衡,易消化
1.少吃多餐,清淡饮食,缩短饮食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹饪方法,避免吃油腻辛辣的食物,如炸丸子、大量辣椒等。
2.避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料和主动或被动吸烟。
3.避免吃含盐量高的食物,少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的快餐面、加工食品等。
4.避免生冷食品,注意劳逸结合,避免劳累。