好孕在线_试管能吃木耳吗？如何选择最佳怀孕时间？

　　古人认为，如果男女交合在“时间和谐、情感和平、精神上的闲暇”下进行，儿子就会“聪明”。虽然这个“等号”不一定是真的，但它提出了一个值得关注的问题：即为了优生学，应该选择怀孕的日子。

　　怀孕的最佳月份

　　选择合适的出生季节，最大限度地降低温度变化、疾病流行等不利因素，最大限度地保证胎儿的健康发育。那么哪个月最好选择怀孕呢？虽然中国幅员辽阔，气候差异很大，但从中国大部分地区的生活和地理条件来看，怀孕的最佳月份是每年的7月和8月。

　　此时怀孕，首先，胎儿在前三个月可以有更多的营养来源。因为在妊娠早期40岁～60天发生时，恰好是9月或10月。大多数孕妇胃口不好，喜欢挑食。然而，此时，蔬菜和水果种类繁多，可以增进食欲，保证胎儿的营养需求。二、三个月后正值晚秋，气候凉爽，准妈妈的食欲逐渐增加，对胎儿的生长发育非常有益。此时，阳光充足，孕妇经常晒太阳，身体产生大量的维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长。其次，7月和8月怀孕也有助于怀孕早期避免严重污染的冬季，降低胎儿畸形的可能性。据统计，冬季出生的婴儿缺陷率是夏季和秋季的两倍。第三，7月和8月怀孕的孕妇将在明年5月和6月生下孩子。分娩时正是春末夏初，阳光明媚，温度适宜，母亲哺乳，婴儿沐浴均不易感冒。蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也很丰富，产妇食欲好，乳汁营养丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。在保证母乳质量的同时，新生儿轻装上阵，衣着少，便于四肢自由活动，有利于大脑和全身的发育。儿童满月后，季节已进入夏季，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便利室日光浴和空气浴。

　　当然，中国幅员辽阔，气候差异很大，最佳月份也是相对的。此外，健康的婴儿全年都会出生在医院里。春、秋、冬怀孕的女性也会生下健康聪明的宝宝。与怀孕季节相比，怀孕夫妇的生理和准备是否对孩子有足够的影响要重要得多。

　　然而，值得注意的是，根据中国的教育现状，每年9月1日前6岁以上的儿童可以入学。即使孩子出生在9月1日，他们也不得不等到明年。谁让你在一天内不到6岁！很多妈妈在这个时候发现自己真的欠考虑，少算计，所以，为宝宝计划出生月份，出生在上半年可以为孩子捡起一年的“便宜”！

　　怀孕的最佳日期

　　一般而言，精子在女性体内最多只能存活3次～四天，他们是前48小时最有活力的，然后开始衰老。也就是说，准妈妈排卵日的前两天和排卵日是“播种”的好日子，以确保精子能在最有活力的时候遇到他们的“情人”——卵子，从而揭开新生活的序幕。

　　计算女性排卵日并不麻烦，有几种方法。如果你的月经更有规律，那么排卵日大约是下次月经前的14天。也就是说，从下次月经的第一天开始，最后14天或14天是排卵日，排卵日及其前5天和后4天被称为排卵期。

　　如果你的月经周期不是很规律，你可以通过观察宫内粘液来找到排卵日。女性月经后阴道分泌物通常很少。即使有，也会显得浑浊粘稠，但在排卵前1～在两天内，分泌物会增加，像蛋清一样透明和清澈。当你用指尖触摸它时，你可以拔出长长的丝绸。这种分泌物的出现表明你即将排卵。

　　另一种更准确的方法是测量基本体温。清晨醒来，身体保持安静，情绪处于安静状态时的温度。在月经周期中，基本体温发生周期性变化。月经后和卵泡期基础体温较低，排卵后由于卵巢黄体形成，作用于下丘脑体温调节中心，使体温升高，持续到月经前1～2日或月经第一天，体温下降到原来的水平。因此，自己做一个简单的基本体温表，也可以计算排卵日。因为人的体温会因为某些原因而变化，所以在测量的时候一定要有正常的生活规律，每天的睡眠要保持在6个小时以上，每天的测量时间要大致相同。

　　怀孕的最佳时间

　　选择日期，选择时间，这不是迷信所说的“黄道吉时”，而是选择人体功能的最佳时机。科学家对人体生物钟的研究表明，人体的生理功能状态在一天24小时内不断变化。早上7～12:00，人体机能呈上升趋势；下午14:00左右是白天人体机能最低的时刻；下午17:00再次上升；晚上21:00后急剧下降。因此，各种因素，晚上21:0～同一个房间是怀孕的最佳时间。